Se acabaron las fiestas, y he tenido que parar dos días por culpa de los calambres en las piernas, quizás los últimos días de entreno fueron demasiado y pasé a correr mucho más tiempo, muchos más kilómetros, y mis piernas que no están tan preparadas, se vieron muy resentidas y he estado dos días con tirones al mínimo movimiento.
Después del último entreno, me fui a jugar al padel y las carreras rápidas, todos esos sprints consiguieron que a parte de los gemelos se me cargaran los cuádriceps!!!
Pero estos dos días me han venido bien y mañana continuaré con el entreno, dependiendo de cómo me vea, o bien haré spinning y carrera, o en el caso de que en la bici me note mal las piernas, para no arriesgarme bajaré a nadar después de bajarme de ella.
Mañana os cuento los progresos que espero sean buenas noticias de recuperación de piernas total!!!
Somos más grandes de lo que creemos. El título de este blog viene por un regalo recibido hace tiempo, en el que aparecía la foto de un iceberg. Desde que vi esa foto, en la que se mostraba la parte sumergida del iceberg, me hizo darme cuenta que todos tenemos algo oculto que nos puede llevar a donde elijamos. Esa parte será la que consiga hacerme cumplir el sueño de ser finisher en el medio, y por qué no, algún día hacer el triatlón con mayúsculas, el Ironman.
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Te sigo en twitter y ahora también seguiré tu blog... Saludos de Espíritu González desde Cartagena, otro apasionado del running y el triatlon!!
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