sábado, 28 de enero de 2012

Orgulloso de las pulsaciones


Hoy nada más levantarme y despejarme un poco, he mirado las pulsaciones en reposo, y ahí está, 46ppm. El tiempo que aparece debajo es de los 90 min de spinning de ayer.

Con la emoción de haber bajado otra pulsación en este mes, me he levantado y he salido a correr 11km en ayunas.

Por la tarde me toca nadar, otros 3000 a la saca, y seguimos sumando...

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