Intentando asemejar un ensayo con un entreno, se podría aplicar el dicho de los músicos que dicen: "si un día no ensayas lo notas tu, si dos días no ensayas lo nota el público".
Pues eso es lo que me ha pasado a mi, esta semana ha sido muy floja de entrenos en general, muy poca bici, nada de spinning, y poca carrera, los turnos del trabajo, la gripe que me amenazó y el frío han ayudado a que haya sido muy poco provechosa, y claro, así me he encontrado hoy entrenando...
Clase de spinning muy dura, muy muy dura, con subidas de mucha intensidad y ritmos altos, hasta el punto que en plena subida me quedé petado, las bielas se pararon perpendiculares al suelo y tuve que aflojar resistencia para poder mover de nuevo los pedales, la primera vez que me pasa, y por lo mal que me sentí, será la última!!!
De esos 45 minutos intensos a unos estiramientos ligeros y a correr para no perder la costumbre de las transiciones, y mal, corriendo mal, había comido muy tarde, sin tiempo para una digestión decente, corriendo con un puntazo terrible, la falta de carrera de esta semana se notó y terminé parando por rabia, rozaduras del pantalón, dolores en la rodilla, no era capaz de estabilizarme corriendo y las pulsaciones por las nubes, al 88-90% y sin apretar, muy mal, muy malas sensaciones, puffffff, ..., diossssssss, vaya mierda de día!!!
Esto de hoy no hará que pare, así que mañana vuelvo a por mas, haré unas pesas, carrera, pero no tocaré la bici, que las rozaduras no son ligeras y el miércoles y jueves ya he quedado para salir con la mtb a por el típico donuts, jejejeje, eso sí que me anima.
Y ya de cabreados, me he puesto a mirar el calendario para mirar qué más pruebas puedo hacer para no tener en mente "solo" el Ocean, os contaré lo que encuentro.
Ahora a leer un par de revistas, que estoy mirando las 29er!!! En este momento, con tanta cosa que hace falta para un tri, me vendrían bien unos sponsors..., o una novia rica, o una lotería, ;-)
A por la cena!!!!
Somos más grandes de lo que creemos. El título de este blog viene por un regalo recibido hace tiempo, en el que aparecía la foto de un iceberg. Desde que vi esa foto, en la que se mostraba la parte sumergida del iceberg, me hizo darme cuenta que todos tenemos algo oculto que nos puede llevar a donde elijamos. Esa parte será la que consiga hacerme cumplir el sueño de ser finisher en el medio, y por qué no, algún día hacer el triatlón con mayúsculas, el Ironman.
El éxito llegará tras muchos ensayos y entrenamientos!!!
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